Ansiedad, miedos y fobias

¿Notas que tu hijo/a

tiene muchos miedos, se preocupa en exceso o muestra ansiedad sin motivo aparente?
La ansiedad infantil es una de las dificultades emocionales más comunes durante la infancia.
Aunque los miedos forman parte natural del desarrollo, cuando se vuelven intensos, constantes o interfieren con la vida diaria del niño o niña, pueden ser una señal de que necesita ayuda profesional.
“Enfréntate a tus miedos y estarás libre”.
Bruce Lee

En nuestra consulta de psicología en Gandía acompañamos a los niños y sus familias en el tratamiento de la ansiedad, los miedos y las inseguridades infantiles, desde una mirada respetuosa, cercana y adaptada a cada etapa evolutiva.

Algunos signos frecuentes de ansiedad infantil son:

  • Miedo excesivo a separarse de los padres o ir al colegio.
  • Dificultades para dormir, pesadillas, insomnio.
  • Quejas físicas frecuentes: dolor de barriga, de cabeza, náuseas.
  • Irritabilidad, llanto fácil, bloqueo emocional.
  • Evitación de situaciones sociales o escolares.
  • Preocupación constante por cosas que parecen “pequeñas”.

¿Cómo se trata la ansiedad infantil?

En nuestra consulta de psicología infantil en Gandía, el tratamiento de la ansiedad se realiza de forma personalizada, Combinamos el juego, con expresión emocional y herramientas prácticas para reducir el malestar y aumentar la seguridad del niño.

Tratamiento psicológico para la ansiedad infantil en Gandía:

  • Evaluación emocional y del comportamiento, con entrevistas a la familia y técnicas adaptadas a la edad del niño.
  • Terapia infantil a través del juego y el vínculo terapéutico.
  • Técnicas de relajación, respiración y regulación emocional.
  • Desarrollo de la autoestima y la seguridad interna.
  • Acompañamiento a padres y madres, con pautas claras para gestionar los miedos en casa.
  • Coordinación con el colegio, si es necesario, para crear un entorno de apoyo.

Ayudamos a tu hijo/a a sentirse seguro y comprendido

La ansiedad no desaparece sola, pero con el apoyo adecuado es posible que tu hijo o hija aprenda a entender sus emociones, a sentirse más tranquilo/a y a recuperar la alegría y la confianza.

Si estás buscando un psicólogo infantil en Gandía especializado en ansiedad y miedos, puedes pedirnos una primera cita o escribirnos para resolver tus dudas.

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