Principales síntomas del TDAH.
Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero los más frecuentes son:
- Dificultad para mantener la atención o terminar tareas.
- Olvidos frecuentes, desorganización.
- Impulsividad (responder sin pensar, interrumpir)
- Inquietud física o mental, sensación constante de estar “acelerado”.
- Dificultades en la planificación y el control del tiempo.
En adultos, el TDAH puede manifestarse como <b>dificultades laborales, procrastinación, ansiedad, baja autoestima</b> o sensación de estar siempre “al límite”.
¿Como es el tratamiento psicológico para TDAH ?
- Evaluación neuropsicológica completa para confirmar el diagnóstico y conocer el perfil cognitivo y emocional de la persona.
- Terapia individual enfocada en mejorar la autoestima, la organización, la gestión emocional y las habilidades sociales.
- Entrenamiento en funciones ejecutivas: técnicas prácticas para mejorar la atención, la planificación y el control de impulsos.
- Acompañamiento familiar en el caso de niños y adolescentes, para ofrecer pautas claras y mejorar la convivencia.
- Coordinación con centros escolares y otros profesionales, si es necesario, para crear un entorno de apoyo.
Un diagnóstico no es una etiqueta, es el comienzo de una nueva forma de entenderte y una posibilidad de obtener la ayuda adecuada
Vivir con TDAH puede generar frustración, incomprensión o agotamiento. Si buscas un psicólogo especialista en TDAH en Gandía, podemos ayudarte desde una mirada profesional y respetuosa.
