Somos psicólogos especializados en terapia de parejas en Gandía y acompañamos a las parejas a superar sus dificultades. La terapia de pareja busca restaurar la armonía y crear un espacio seguro para ambos. Juntos podemos trabajar para que tu relación vuelva a ser satisfactoria y equilibrada.
¿Qué es la terapia de parejas?
La terapia de parejas es un enfoque terapéutico que ayuda a las parejas a resolver sus problemas y a mejorar su relación. A través de la terapia, se trabajan aspectos como la comunicación, la confianza, el compromiso y el manejo de conflictos No se trata de señalar culpables, sino de encontrar soluciones juntos, ayudando a la pareja a hacer equipo.
Algunas razones comunes para acudir a terapia de pareja:
- Falta de comunicación: Cuando no hay una conversación abierta, se sienten incomprendidos o ignorados.
- Conflictos recurrentes: Se repiten discusiones sobre los mismos temas sin llegar a una solución.
- Infidelidades: Recuperar la confianza después de una traición o fidelidad rota.
- Problemas de intimidad: Pérdida de la conexión emocional o física.
- Desconfianza: Sentimientos de inseguridad, celos o falta de confianza.
- Dificultades en la toma de decisiones: Diferencias importantes sobre proyectos de vida, como hijos, finanzas o futuro.
- Problemas de convivencia.
¿Cómo es la terapia de parejas?
En nuestra consulta de psicología en Gandía, la terapia de pareja se adapta a las necesidades de cada relación. El objetivo es crear un espacio seguro y neutral donde ambos miembros de la pareja puedan expresarse sin juicio, aprender nuevas formas de comunicación y desarrollar herramientas para gestionar sus conflictos de manera efectiva.
Tratamiento en terapia de parejas en Gandía:
- Evaluación de la relación: Analizar los problemas de pareja y los objetivos terapéuticos.
- Mejora de la comunicación: Enseñar a hablar desde el entendimiento, evitando críticas destructivas y fomentando la empatía.
- Manejo de conflictos: Herramientas para resolver desacuerdos de forma constructiva y no destructiva.
- Recuperación de la confianza: Trabajo específico en el caso de infidelidades o traiciones emocionales.
- Fortalecimiento de la conexión emocional e íntima: Redefinir la intimidad y reavivar la relación en todos sus aspectos.
- Establecimiento de metas comunes: Trabajar en proyectos conjuntos y en la visión a largo plazo de la pareja.
Recupera la armonía en tu relación
La terapia de pareja no es solo para momentos de crisis, sino una forma de fortalecer la relación y prevenir futuros conflictos. Es importante invertir a tiempo y hacer el esfuerzo en comprenderse mutuamente, para que exista una mejora profunda y duradera.
Si sientes que tu relación de pareja necesita un cambio o si los problemas y la forma en la que os comunicáis están afectando tu vida en pareja, acudir a terapia de parejas en nuestra clínica puede ser la solución.
